Piiiiiiisk!!!!

Piisskkk!!!!

Fick följande trevliga sms på morgonen från min tränare: Idag blir det piiiisssskkkk 17.00.
Med detta fina sms i minne så visste jag att Frederico hade förberett ett extra kärleksfullt pass idag. Vet att det låter löjligt och otroligt att kalla varje träningspass med Frederico för det tuffaste någonsin, men så är faktiskt fallet.

Kom till träningen kl 16.35. Frederico var upptagen med en annan klient så jag tänkte att passa på och värma upp på crosstrainern 20 minuter och därmed spara lite tid på träningen. Naiv som man är så fick jag istället för de vanliga 10 minuter uppvärming + 50 minuter träning, 60 minuter med stenhård träning.
17.00 ber Frederico mig att följa med till boxningsrummet (jag behöver knappast beskriva mina förtvivlade tankar). Väl inne i boxningsrummet så upptäcker vi att boxningssäcken är trasig (inte Benny utan hans storebror som jag inte kan namnet på), och jag kan knappt hålla tillbaka ett glädjetjut. Glädje blev som vanligt kortvarig och övergick till en massa andra känslor under den timmen som följde.

Boxning stod på schemat idag och jag fick ta på ett par boxningshandskar för att värma upp med ett antal slag i en massa olika kombinationer. Sitta mot väggen med knäna i 90 grader och boxas var en ny erfarenhet och klättrade snabbt till nummer 1 bland de mest hatade träningspositionerna. Knäböj, armhävningar och plankan användes som vilopauser. Detta pågick under de första 30 minuterna och jag påpekade för Frederico ett antal gånger att klockan i gymmet gick fel med han lyssnade inte som vanligt. Ändrade taktik senare och frågade om vi inte kunde träna som hans övriga kollegor gjorde? Såg ju 2 tjejer som såg ut att trivas med träningen och inte grina som jag gjorde. ÄR DU EN KÄRRING? fick jag till svars

Benny gjorde entré igen och jag fick lyfta han över axeln och kasta stackaren. Vilan bestod igen av armhävningar och knäböj. Detta gjordes ett antal varv, minns faktiskt inte antalet då jag förträngt det mesta. Taktiken ändrades lite senare och Benny skulle göra flips i luften med armhävningar och knäböj igen som vilosysselsättningar. Har nog aldrig varit så utmattad som idag, och inte så svettig heller. Fick uppleva ett nytt sätt att svettas idag, där svetten började droppa från t-shirten (detta borde vara omöjligt).